夏季总鼻塞?警惕霉菌导致过敏性鼻炎
光敏食物药物或诱发紫外线过敏
很多人不知道,某些食物和药物含有光敏性物质,就像给紫外线加了“光学放大器”,会诱发和加剧敏感人群紫外线过敏。所以,皮肤白皙且屏障功能弱、已有紫外线过敏家族史的高风险人群,如果长时间户外活动暴露在阳光下,前4小时应避免吃光敏食物。
含有光敏性物质的蔬菜如芹菜、香菜等,水果如无花果、芒果等,海鲜有泥螺、河蚌等;
药物类包括:抗生素中的四环素类(多西环素、米诺环素)、喹诺酮类(环丙沙星、左氧氟沙星);磺胺类;利尿剂类的氢氯噻嗪、呋塞米等;还有外用药中含维A酸的如祛痘药膏等。
预防紫外线过敏有几点关键措施:
避免日晒,高峰时段,减少外出;
适度物理防晒,使用广谱防晒霜;
用药前阅读说明书,看是否标注“光敏性”或“避免日晒”,如果可能,夜间再服用光敏性药物。
夏天鼻炎多发
霉菌过敏需警惕
进入梅雨季节后,霉菌也会引发过敏性鼻炎。尤其在儿童群体,往往被误认为是孩子感冒了。
中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰:感冒跟过敏性鼻炎最大的区别就是感冒有全身症状。比如孩子可能会发烧,可能会全身肌肉酸痛,但是过敏性鼻炎是不会的。
多数霉菌物种最适宜的生长湿度区间是60%~80%,叠加高温,生长速率会成倍增加。因此梅雨季节霉菌繁殖非常快,在居家环境中的浓度很高,墙壁、家具乃至空调系统都能成为各类致病霉菌的滋生场所。
中华医学会变态反应学分会主任委员 程雷:很多孩子2岁左右就有霉菌过敏,一直延续到青春期甚至延续到成年期。所以要去看生活环境中,有没有霉菌滋生的情况。
这些做法可能适得其反
过敏是免疫力低下?
中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰:其实恰恰相反,过敏性疾病是对无害的东西过度反应,吃人参,虫草其实没有必要。
孩子过敏长大以后就会自愈?
虽然部分儿童的过敏症状可能会随着年龄增长而减轻,但这并不意味着过敏会完全自愈。
儿童过敏常表现为“四部曲”:婴儿期湿疹→幼儿期食物过敏→学龄期过敏性鼻炎→青少年期哮喘。
如果儿童过敏早期不干预,症状可能加重或转移至其他器官。
过敏没什么大不了?
中华医学会变态反应学分会主任委员 程雷:严重过敏反应是一种非常危险的疾病,可能使病人死亡。发生严重过敏反应的原因主要还是食物过敏和药物过敏,这种速发型的变态反应,发展速度非常快。
调低温度湿度就可以预防过敏?
中山大学附属第三医院副院长 杨钦泰:保证一定的温度和湿度是必要的,但是不能过度。温度过低,往往会刺激呼吸道,导致过敏性鼻炎和哮喘。湿度太低,皮肤太干燥,往往会导致皮肤过敏性疾病,太高和太低都不行。
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